Добрый день. Меня зовут Максим, мне 19 лет. Дело в том, что когда я поднимаю левую руку вверх, начинает болеть между плетём и шеей ближе к шее. Что делать? Подскажите пожалуйста

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Стоит выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях, с результатами обратиться к неврологу. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак, или таблетки диклофенак или мовалис. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа. Стоит подобрать ортопедическую подушку, выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом.

Здравствуйте. Начните с массажа шейно- воротниковой зоны, приём наклофена, гель вольтарен по задней поверхности шеи. Укрепляйте мышечный корсет, непременно физиотерапия (магнитотерапия, ддт), гимнастика для шеи. Как правило, болевой синдром и воспаление проходит достаточно быстро. Настоятельно советую посещать спортзал(под руководством тренера).