болит поясница отдаёт в левую ногу

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки поясничного отдела позвоночника (лучше МРТ), сдать общий анализ крови и мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас. Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн.

Здравствуйте.Непременно выполнить исследование поясничного отдела позвоночника.Начните с приема нейромуьтивита,наклофена.Физиотерапия(ддт,электрофорез с новокаином и гидрокортизоном), ношение пояса медицинского.Исключить физические нагрузки, наклоны на прямых ногах. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение.В конце курса терапии вполне возможно провести массаж, кинезиотерапию.Это в ваших интересах.