Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Болит спина после нагрузок

Болит спина после нагрузок (банально после долгой ходьбы или уборки). Сходила к неврологу. Сделала снимок. Диагноз: остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Снижена высота межпозвоночного диска с сегменте L5-S1, с признаками субхондрального склероза сопредельных замыкательных пластинок. Ось позвоночника отклонена влево. Объясните пожалуйста от чего именно появляются боли в пояснично-крестцовой части? Каких нагрузок нужно избегать (при занятиях спортом)?
Пользователь

661 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Боль связана с перенапряжением мышц, так же могут страдать межпозвоночные суставы. Необходимо избегать осевых нагрузок, занятий с весами сидя и стоя (можно только лежа), нежелательны длительные статические нагрузки (велоспорот). Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием. При необходимости может быть рекомендован поясничный корсет. Необходимо исключить работу в наклон, подъем и перенос тяжестей.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Непременно провести терапевтические мероприятия,о которых вам ,непременно ,сообщил невролог, выполнение физиотерапии обязательно, серия массаже с использованием геля вольтарен. Непременно ношение пояса медицинского.Не выполнять наклоны на прямых ногах, не использовать тяжести (вне зависимости от веса) на время лечения и реабилитации. Занятия спортом возможны только в восстановительный период.

Задать свой вопрос ортопеду

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Боли в спине   2 ответа

Добрый день. Беспокоят боли в поясничном отделе. Около двух месяцев назад обращался к участковому врачу. Дали направления на рентген. На рентгене выдали следующее заключение. "Физиологический лордоз выпрямлен. Снижена высота межпозвоночных дисков L4-S1 с подлежащим субхондральным склерозом замыкательных пластинок. Spina bifida posterior S1. Заключение:…
27 дек 2016 22:09
 
👍
+1
👎

Расшифруйте МРТ   2 ответа

здравствуйте скажите пожалуйста что это значит?мр признаки дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника,протрузий дисков на уровне l4-s1
13 авг 2021 15:01
 

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.
👍
0
👎

Как лечить, к какому врачу обратиться?   2 ответа

Добрый вечер. Уже 1.5 года мучаюсь от боли в пояснице и по всей ноге, то нога горит, то боль в области икры, то стопы, не могу стоять и ходить больше 10 минут. На рентгене пояснично-крестцового отдела позвоночника дали заключение 1-2 степень остеохондроза. Сегодня сделали МРТ, заключение протрузии межпозвоночных дисков. Как лечить, к какому врачу обратиться?…
12 янв 2019 19:21
 
👍
0
👎

Боль в спине, расшифровка рентгена   2 ответа

Здравствуйте. Начала болеть спина года 2 назад, после родов. Ребёнок был беспокойный, носила на руках все. Не обращала внимание на боли. А вот пять дней назад очень сильно стала ныть спина, сидеть не могу. Сходила, сделала рентген поясничного отдела позвоночника. Описание: выпрямление лордоза, спондилолистез L4 на 1,5 мм, субхондральный склероз замыкательных…
26 дек 2017 10:42
 
👍
0
👎

Болит спина в пояснично-крестцовом отделе   2 ответа

Здравствуйте, такая проблема: болит спина в пояснично-крестцовом отделе, болит не именно позвоночник а по правую и левую сторону от него отдавая в ягодицы, стоять вроде бы не больно, ходить и леже тоже терпимо, но сидеть вообще не возможно сразу начанается боль, как встаю сразу проходит, после того как проедусь в общественном транспорте встаю и идти…
11 июн 2019 09:52
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?