Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Борьба с депрессией или как изменить свою жизньДобрый день! не ладится личная жизнь.не устраивает работа, хожу на собеседование, везде отказ. низкая самооценка. после расставания с молодым человеком (ложь, выпивка, бил, давил психологически), нахожусь в постоянной депрессии, все вижу в черном цвете, жизнь не радует. периодически возникает желание самоубийства, тормозит малолетний сын. на лице постоянное выражение печали. как с этим бороться? что делать? постоянно плачу. глаза на мокром месте. очень хочу вернуться к любимому, но понимаю что ничего хорошего не получится, а на других глаза не смотрят. 37лет. мать-одиночка
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Добрый день! Вам обязательно нужно обратиться за психологической помощью, для того чтобы Ваше состояние не хронифицировалось. Требуется индивидуальная работа с психологом ( и работа с отношениями, и с самооценкой, и с депрессией) и групповая работа (снижение уровня стресса, напряжения, телесно-ориентированная психотерапия). На базе ПКБ№12 также можно найти все это. Наше учреждение есть в списке на сайте. Все процедуры и консультации бесплатны. Если же Вы не в состоянии пока выбираться из дома, обратитесь за полноценной консультацией по телефону доверия.
С уважением, Лютова Евгения Александровна, клинический психолог ПКБ№12
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Психологическая и физическая травма
Изнасиловали дочь 19 лет посоветуйте как мне себя вести и как можно все это сгладить?
|
|
👍 0 👎 |
Депрессия на фоне оганичений родителей
Добрый день. Я девушка, мне 16 лет. Я очень несчастный человек. Казалось бы, живу в хорошем городе, хорошей квартире, учусь на отлично, родители не пьяницы, семья полная... Но я очень много учусь, так много, что иногда почти впадаю в депрессию, а родители не дают мне отдыхать. Меня не пускают никуда дальше школы. Я так хочу гулять с друзьями, заниматься… |
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Жизнь в постоянном страхе и тревоге
Добрый день. Я не знаю когда это произошло, но во мне что то внутри сломалось, и я постоянно живу в страхе, с чуством посоянной тревоги. Я к себе отношусь очень критически, и если что то не получается, я сразу же отпускаю руки. В целом я себя чуствую лузером, Я не живу, я боюсь жить, а просто плыву по течению. Если сильно хочу что либо сделать, то никогда… |
|
👍 0 👎 |
Помощь психолога
Добрый день,извените что отвлекаю...Возможно у меня не экстренная ситуация,новсеже!Как понятьнужна ли мне помощ врача или можно самой справится с депресией?
|
|
👍 0 👎 |
Упражнения на характер
Здравствуйте. Моя проблема заключается в мнительном характере. Посоветуйте, пожалуйста, каким образом это можно исправить, в том числе с помощью аутогенных тернировок и медикаментозной терапии. Заранее спасибо.
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.