Добрый день. Пытаюсь восстановить здоровье уже несколько дней, но успеха так и не достигла. Подскажите, в каком направлении двигаться дальше? День 1-2. Было отравление. Не было аппетита, слабость, головокружение. На третий день появился аппетит, все кроме проблем со стулом ушло. На четвертый день чувствовала себя уже хорошо. Но, когда вышла на улицу, через пару минут закружилась голова, руки начали немного трястись, очень испугавшись, пошла домой, вызвала врача. Весь день кружилась голова, если встать, периодически лицо начинало гореть. Аппетит опять пропал. Начали болеть мышцы на руках и ногах. К вечеру поднядась температура 37,5. День 5. В лежачем положении чувствую себя хорошо. Аппетита так и нет, мышцы продолжают болеть. Немного побаливает горло. Температура опять 37,5. После любого движения (встать в туалет или просто сесть попить) учащается сердцебиение. Если долго ходить, может начать немного кружиться голова. Если понервничать, тоже. Все эти дни мне постоянно жарко, хотя раньше всегда была мерзлячкой. При головокружении умываюсь холодной водой и все сразу проходит. Что это может быть? Как правильно вести себя дальше: продолжать лежать или пытаться ходить? Врач пока до меня не добралась. Возможно стоит обратиться к какому-то конкретному специалисту?

Здравствуйте. Недомогание может быть на фоне интоксикации, температуры, инфекции. Нагружать себя пока не надо, перемещений по дому более, чем достаточно. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к терапевту и ЛОР врачу на прием очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить общий и биохимический анализ крови. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно полоскать горло отваром календулы, несколько раз в день, применять препараты для рассасывания типа стрепсилс, аджисепт, применять спрей люголь. Желательно обильное теплое питье. При повышении температуры возможно применение жаропонижающего, например парацетамола, не более 2-4 раз в сутки, с интервалом не менее 4-6 часов.