Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Что ещё эффективно для снятия нервного напряжения в теле?

Подскажите, пожалуйста, что ещё эффективно для снятия нервного напряжения в теле помимо лекарства Пустырник - Форте? Пустырник - Форте конечно, помогает, но все равно напряжение телесное с трудом уходит из организма. А когда нервное напряжение в теле, то работать тяжеловато, что-то делать, на чем-то сосредоточиться.
Пользователь

413 #1 ⇒

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Препараты, целесообразные в такой ситуации, в основном рецептурные, и подбираться должны на очной консультации. Стоит обратиться к неврологу в плановом порядке. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Прежде всего имеет смысл определить провоцирующий фактор и устранить его. Необходимо посетить невролога, психотерапевта. Устранив причину, вам не потребуется терапия последствий. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий, это правильное решение вопроса и в ваших интересах. В противном случае, борьба с последствием может затянуться на весьма длительное время

Задать свой вопрос

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Панические атаки, как можно с ними бороться?   3 ответа

Слишком частые панические атаки, как можно с ними бороться?
2 ноя 2018 19:36
 
👍
0
👎

Как избавиться от хронического нервного напряжения?   2 ответа

Добрый день у меня ипохондрический невроз и гипомания в теле когда нервничаю появляются нервные тики жжения на лице и в руках слабость ы районе живота когда что то тикает это вызывает сильнейшее…
15 фев 2020 20:27
 

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.
👍
0
👎

Беспокоит тахикардия   2 ответа

Здравствуйте, меня зовут Артём, мне 21 год. В общем, уже несколько лет страдаю от частого пульса 96 - 100 ударов, практически постоянно, начиналось с панических атак по ночам, затем переросло в постоянную…
2 сен 2019 19:06
 
👍
0
👎

Не могу расслабиться!   1 ответ

Здравствуйте, Алексей, 29 лет. Длительно пребываю в нервном напряжении, расслабление дается ну очень тяжело. Не знаю из за какого стресса такое сильное напряжение в теле, но ощущение будто меня…

4 ноя 2023 14:44
 
👍
0
👎

Как расслабить нервную систему?   2 ответа

Как расслабить нервную систему, если она излишне перенапряжена и лекарства помогают с трудом? Принимаю Пустырник Форте 2 раза в день. Гомеопатию для нервной системы. Но это помогает частично, напряжение в теле очень сильное.
6 янв 2022 23:02
 

Читайте также

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться