Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 03

Что со мной?

Здравствуйте,мне 18 лет.Как то раз у меня произошел не приятный случай,конфликт,который был мне неблагоприятен и испугал меня.Он сопровождался криками и громкой музыкой.Теперь когда я сплю и слышу громкую музыку или как кто то разговаривает на повышенных тонах у меня начинается будто паника.Ускоряется сердцебеение маи я этого не чувствую,но когда прощуповою пульс,сердце бьется сильно и становится дышать и я не могу лежать,хочется встать и ходить так как начинается беспокойство.Подскажите в чем может быть дело и что делать в такой ситуации?
Пользователь

457 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Может иметь место тревожное расстройство. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Непременно проведение суггестивной терапии с участием психотерапевта, прием пустырника форте три раза в день в течение недели,затем в обед и вечером .Чай с мелиссой и мятой.Посещение занятий йогой. Проведение аутотренинга самостоятельно. Как правило, выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших интересах.

👍
0
👎 0
Здравствуйте! если шум создают ваши близкие люди, то можно им объяснить о своей проблеме, чтобы пошли вам навстречу, не шумели, не ссорились. А вообще необходимо проработать данную ситуацию с психологом, отпустить прошлое , постараться ,чтобы вытеснили положительные эмоции. Вы очень молоды, перед вами открыты все дороги, гуляйте, путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми, найдите увлечение, не грустите! все наладится!

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
+1
👎

Панические атаки   4 ответа

Здравствуйте.Такой вопрос.2-3 недели назад были панические атаки,они начались внезапно с сердцебиения,трудно стало дышать,появился страх смерти,депрессия,тряслись руки и ноги.Сейчас этого нет.В горле бывает чувство,что встречает слюна,горло и шея немного напряжены.Я дышу,и появляется чувство что вот вот задохнусь,хотя я чувствую себя нормально.Появилась…
14 авг 2018 16:14
 
👍
+1
👎

Беспокоят панические атаки   2 ответа

Здравствуйте. С недавних пор беспокоят панические атаки, страх остановки сердца, страх смерти, тревожные растройства. Стали редко беспокоить экстрасистолы. Вчера буквально просто атаковали меня, особенно вечером. А так может что то прям в груди перевернутся редко, или днем или вечером, а бывает и вовсе днем их нет. Очень переживаю по этому поводу,…
3 фев 2020 14:16
 

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
👍
−1
👎

Это нарушение нервной системы?   2 ответа

Добрый вечер, у меня такой вопрос, у меня часто случаются панические атаки, головокружение, страх, давление скачет, отдышка, затруднее в дыхании,постоянно разный пульс, терапевт сказал что это нарушение нервной системы так ли это?
1 фев 2020 18:27
 
👍
0
👎

Жалобы на тревожность   3 ответа

Постоянная тревога, депрессия, раздражительность, нервозное состряние, тревона, апатия
24 ноя 2019 03:39
 
👍
0
👎

Ощущаю нехватку воздуха и не могу заснуть   2 ответа

давление 128 на 86, пульс 77. ощущаю нехватку воздуха и сердцебиение, никак не могу заснуть. помогите пожалуйста
8 авг 2020 05:29
 

Читайте также

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок

Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.

Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше болеть?

Отвечают эксперты: что на самом деле может укрепить детский иммунитет.