здравствуйте,что это может быть. По рукам и ногам словно движется холод,и с лева внизу голова сдавливается ,словно шапка одета,сразу появляется головокружение,и какая-то паническая атака.

Здравствуйте. Возможна дисфункция вегетативной нервной системы, стресс. Нужно измерить артериальное давление в обычном состоянии и при головной боли, если будут выраженные колебания – обратиться к терапевту. Так же стоит выполнить общий анализ крови, снимок шейного отдела позвоночника в двух проекциях, УЗДГ сосудов головы и шеи, Эхо-энцефалограмму, с результатами обратиться к неврологу очно для уточнения диагноза и подбора лечения. Для облегчения головной боли можно принять спазмолитик. Самостоятельно начните прием пустырника 2 раза в день, обед и вечер.

Здравствуйте . Непременно контроль АД,исследование шейно-грудного отдела позвоночника,сосудов головы и шеи. Массаж шейно-воротниковой зоны,приём наклофена,нейромультивита,гель вольтарен не менее двух раз в день. Рекомендую общие ванны с отваром

Протестите. С отваром пустырника либо лаванды,это вас успокоит. Возможен приём пустырника в обед и вечером.