Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Депрессия-как справиться?Здравствуйте мне 15 лет. И у меня началась депрессия я не знаю что мне делать..
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Депрессию можно устранить, выявив её причину и повлияв на нее. Целесообразна работа с психотерапевтом или психологом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, плавание, интересная учеба, окружение приятных Вам людей, участие в общих делах.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Жалобы на тревожность
Постоянная тревога, депрессия, раздражительность, нервозное состряние, тревона, апатия
|
|
👍 0 👎 |
У меня депрессия?
Здравствуйте. Это депрессия?
Мне 17 лет. Проблема в том что я теряю интерес к жизни, не вижу смысла жить, все время чувствую опустошенность, печаль, каждый 1-2 раза день плачу, бессонница, страх перед неизвестностью, чувствую себя лишней.
|
|
👍 0 👎 |
Жалобы на панические атаки, страх, головные боли
Невролог мне поставил диагноз - психо-эмоциональный сбой (это как я поняла.) Панические атаки, внезапное появление страха причина головных болей. Вообщем выписал таблетки. По тесту от школьного психолога у меня депрессия. Но уже более 10 лет у меня какие-то переживания, что случится что-то плохое со мной, или с кем-то, постоянный страх. Особенно боюсь… |
|
👍 0 👎 |
К кому обращаться, что делать?
Здравствуйте.
Я хочу рассказать о своей проблеме: уже 2 года у меня возникает чувство страха и тревоги, которые мучают меня. На сегодняшний день у меня чувство тревоги и страха усиливается все сильнее, очень часто дрожь по всему телу (в доме тепло, температуры нет, разве что 37, но она не нервах), страдаю депрессией, т.к. все симптомы сходятся, еще… |
|
👍 0 👎 |
Опасна ли дереализация?
Опасна ли дереализация? После развода с мужем, живу как в тумане. Иногда не отличаю сон от яви. Ничего не радует, ни работа, ни родные. Работаю как робот, и уже вечером не могу вспомнить, что было днем. Детей у нас не было. Все время живу воспоминаниями. Как вернуться с небес на землю?
|