Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Диета для женщин после 50диета для женщин после 50 лет.что надо употреблять..сколько воды пить..какие чаи пить и витамины
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Диета должна быть полноценной, содержать достаточно белка, клетчатки, ненасыщенные жиры. Полезно употреблять молочные продукты с небольшой жирностью, овощи, в частнсоти кабачки, цветную капусту, брокколи, перец, капусту, бобовые, нежирное мясо птицы (куриная грудка), морскую рыбу, не сладкие фрукты. Сладкое, жирное лучше вообще исключить. Сложные углеводы (каши) ограниченно. растительное масло, орехи. Воды пить примерно 2 литра (с поправкой на рост вес), Витамины может подобрать врач на очном приеме по анализам.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В вашем случае режим питания и диета не должны отличаться (значительно)от привычных вам. Выполнить клинический анализ крови, биохимический анализ крови, уровень витаминов и микроэлементов крови, уровень половых гормонов. Полученные результаты помогут определить возможные проблемы и принять меры к проведению коррекции.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Почему выпадают волосы?
С чем может быть связано частое выпадение волос с головы? И очень часто жерниться голова, приходится мыть каждые 2 дня,
|
|
👍 0 👎 |
Беспокоят прыщи у носа
Здравствуйте.Меня беспокоят прыщи у носа, камедоны, на подбородке тоже прыщи. Определите мой тип кожи и как это вылечить. Замаскировать тоналкой сделает только хуже. Что делать? Заранее спасибо. Мне 14 лет, знаю что подростковый период.
|
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 0 👎 |
Прыщи после беременности, с чем это связано?
появилось большое количество прыщей и угрей после родов, в основном они на лице, шее, плечах и спине. При беременности были только на спине. Они чешутся и болят. С чем связано?
|
|
👍 0 👎 |
Какие анализы сдать?
Лишний вес.
беспокоит проблема набора веса в
за последние полгода
образ жизни и питание не менялось.
какие анализы на гормоны нужно сдать, чтобы сразу с ними обратиться к врачу
|
|
👍 0 👎 |
Как избавиться от прыщей?
здравствуйте,какой год уже эти черные точки,прыщи и чирей,как избавиться?где лечиться?
|
Читайте также
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печениКак узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия