👍 0 👎 |
Это правда или маркетинговый ход?Добрый день. В наши дня стали популярны аппараты микростимуляцции мышц электрическими импульсами. На рынке появились много машин и многие утверждают что они могут помочь набрать мышечную массу. Это правда или один из маркетинговых ходов?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Определенный эффект описанные устройства давать могут, однако, производители нередко умалчивают о возможных проблемах при применении таких аппаратов, в частности, возникновения проблем с мышцами. Физиологичным и желательным такой метод точно не является. Грамотно спланированные тренировки могут позволить достичь хороших результатов, и без вреда здоровью.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.В комплексе с упражнениями они действительно работают. Необходимо отличать миостимуляторы за 1000р от аппаратов за 5-7-10тр. Разумеется ,работать будет и более дешевый аппарат, но гарантии его долговечности никакой. Электромиостимуляторы используются очень давно, но, еще раз обращаю внимание, в комплексе с упражнениями.
|
👍 0 👎 |
Реабилитация после травмы во время игры в баскетбол
Здравствуйте,
Получил травму при игре в баскетбол. Мне 22. Без МРТ врач сказал делать пластику , потому что вердикт- разрыв ПКС, БКС. После МРТ другой врач сказал - надрыв ПКС, БКС. Так как, операцию как вариант не брали, лечился консервативно. 5 недель в туторе. Как быть дальше с реабилитацией? Что делать, чего не делать категорично? Какие упражнения для востановления и укрепления связок делать? Огромное Спасибо!
|
👍 0 👎 |
Опасен ли такой избыток массы?
здравствуйте , скажите пожалуйста является ли избыточная мышечная масса ожирением? тобишь рост 182 вес 100 но мышщ, и влияет ли такой избыток массы на сердце давление и.т.п
|
👍 0 👎 |
Мне кажется, что у меня проблемы с тестостероном
Добрый день я мужчина мне 21 год.
С детства у меня большая проблема с кожей на пятках и руках очень сухая, не эластияная и постоянно трескается. Никакие витамины, БАДы и крема не помогают. Обошел кучу врачей все бесполезно. Сам я спортсмен но есть ещё ньюянс я не чувствую мышц во время тренировок и не могу набрать мышечную массу (вешу 65кг, в спорте… |
👍 0 👎 |
Набухают соски у мужчины
Здравствуйте, я парень 23 года. Беспокоит внешний вид груди. Соски разбухают и становятся заметными даже через майку, если их потеребить или будет холодно, то съеживаются и становятся нормальными и небольшими. Телосложение худощавое, но не сухое, вес где-то 65-70 кг, рост 176, регулярно делаю |
👍 0 👎 |
Боли в пояснице
Доброго времени суток!У меня проблемы со спиной(протрузии 4нижних позвонков до 0,7мм,в декабре месяце,прошёл лечение)Пол года не было проблем,работаю вахтами на севере-дома через день занимался плаванием,на работе через день делаю гимнастику+набираю мышечную массу спинных мышц.Последние 2 недели приходилось сидеть и времени не хватало на гимнастику-начались боли в области поясницы,и при кручении
|