Правда.ли что мышцы спины можно вытянуть и подрасти человеку？и какие упражнения посоветуйте,например Норбекова упражнения помогут？

Здравствуйте. Если имеются нарушения осанки, их коррекция может дать некоторое увеличение роста. Занятия для укрепления мышц спины в любом случае благотворны для здоровья. Занятия по Норбекову - один из возможных вариантов, корреекция ситуации возможна. Для того, чтобы рост проявился максимально полно важно полноценно питаться, спать, иметь умеренные физические нагрузки (бег, плавание)

Здравствуйте. Вы должны провести полноценное обследование.Выполните снимки позвоночника.При наличии сколитических изменений ,можно принимать меры к исправлению положения.Не забывайте о возрастных категориях,исправить сколиоз возможно не в течение всей жизни. Вы весьма ограничены во времени. Что касаемо господина Норбекова, его утверждения,зачастую,весьма спорны.