Мне 16, у меня постоянная тревожность, я словно что-то должна сделать или что-то должно произойти, но я не понимаю что и меня беспокоит эта тишина. Бесконечный поток мыслей добивает меня каждую ночь перед сном, я не могу уснуть от переживаний по поводу всех событий в моей жизни и ненависти к себе. Время от времени у меня происходят сильные триггеры от которых я долго отхожу, связанны они с воспоминаниями из прошлого, проявляются как ПТСР и мешают жить, каждый звонок дедушки по поводу состояния моей матери вводит меня в истерику, я не могу её видеть или слышать, я ненавижу себя за то что бросила её, но я не могла поднимать на ноги 40летнего человека будучи ребёнком, осознание как с ней поступила жизнь, что с ней сотворил отчим, через что она прошла пока её избивал дядя и как она не может справиться с зависимостью... просто разъедает меня, учитывая что я оставила её одну. Она рыдала от счастья когда я навещала её, говорила как любит меня, ждала каждой нашей встречи и плача извинялась что постоянно всё забывает из-за сотрясения... и я глядя на всё это всё-равно оставила её когда она так нуждалась хоть в ком-то.
Происходящие вокруг события вгоняют меня в грязь и я не могу никак из неё вылезти, даже устроиться на работу сил нет, у меня 2 гроша в кармане и я живу на чужой шее в чужом доме и из-за чего испытываю дискомфорт. Нахожусь в бесконечной апатии и не могу заставить себя не то что встать и сходить в душ, но и просто подняться с кровати, нет сил сделать элементарные вещи и нет желания даже играть в игры/смотреть фильмы/общаться с людьми. Постоянно при любой тревоге или тряске не нахожу ничего лучше чем сходить и поесть, мучает потребность постоянно тратить деньги на вкусности или бесполезные вещи чтоб хоть как-то выработать дофамин, но в итоге не получаю ничего кроме разочарования в себе и потраченых средствах. В итоге не могу умереть из-за страха, но и жить не хочу... не могу найти смысл или цель своей жизни, у меня абсолютно нет мотивации для чего-либо, я очень сильно устала

Здравствуйте. Обратитесь к неврологу для подбора успокоительного. Обратитесь к психологу или психотерапевту. Наметьте план действий для того, чтобы изменить ситуацию, лучше напишите, и начните предпринимать конкретные шаги по его выполнению. В отношении мамы, если чувствуете свою вину, искупайте её, дела что-то хорошее для мамы сейчас.