Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?как похудеть?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
спасибо. а в домашних условиях можно что-нибудь сделать? может есть какие-нибудь средства, крема,таблетки ?
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. До яэтого вы должны провести полноценное исследование ( клинический и биохимический анализ крови, исследовани уровня половых гормонов ). Посетите эндокринолога, гастроэнтеролога. Непременно провести терапию выявленных нарушений. Затем Посетить лэдиетолога, составить меню , согласно вашим нагрузкам. Непременное посещение спрхотзала , проводить активные занятия. Ежели вас интересует волшебная палочка, щук говорящая, золотая рыбка- вы , однозначно, ошиблись сайтом.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
здравствуйте,хотелось бы похудеть на 5 кг,что лучше для этого сделать?
|
|
👍 0 👎 |
Не могу похудеть
Не могу похудеть
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
как похудеть естественным путем на 5 кг?
|
|
👍 0 👎 |
Снижение массы тела
очень хочу похудеть мой рост 170,вес85кг,можете посоветовать какой препарат можно заказать в интернете и где жирозжигающий,просто диета не для меня подскажите
|
|
👍 0 👎 |
Норма веса
Норма ли при росте 196 весить 98 кг?
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.