Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?Здравствуйте, подскажите пожалуйста, мне 22 года мой вес после родов 86 кг чувствую себя ужасно, мне тяжело, рост 166,что в организме не так, хожу в спорт зал, но не могу ограничить себя ем сладкое очень много, я лучше от еды откажусь но сладкое съем и много
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Непременно сообщите время родов.Вполне возможно прошло совсем не много времени. Начните с выполнения клинического анализа крови,биохимического анализа крови,уровень половых гормонов,надпочечников.С полученными результатами непременно посетите эндокринолога. Если вы не кормите ребёнка грудным молоком, имеет смысл начать с проведения диетотерапии(посетите диетолога ,вам помогут составить индивидуальное меню),посещение занятий йогой, спортзал.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Как похудеть без риска для здоровья?
В беременность набрала 20 с лишним кг .после родов скинула 13 кг.Было 80 кг родила стало 67.хотелось бы скинуть хотя бы кг 10-15.Но я очень быстро поправляюсь все возвращается .Как похудеть без возвращения кг и без риска для здоровья.Может есть меню или диеты.Давление обычно 110 на 60.пульс 66-70.Сейчас веду 68 кг хочу 55.
|
|
👍 0 👎 |
После родов начал расти вес
У меня после родов вес начал расти, то есть родила во мне было 60, а потом в течение года вес прибавлялся и стала весить 72, с чем это может быть связано? Я пробовала похудеть с помощью спорта но ни как, сидела на диете, до беременности мне не состовляла особого труда похудеть, а сейчас это крайне сложно.
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Как похудеть после родов?
Здравствуйте Скажите пожалуйста как похудеть убрать живот и бока после родов вес начал расти
|
|
👍 −1 👎 |
Подскажите, как похудеть
Здравствуйте.Подскажите, как похудеть.
|
|
👍 0 👎 |
Не получается похудеть
после родов набрала 25 кг,правильно пытаюсь,а вес все не уходит?
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.