Я программист, работаю за компьютером 8-9 часов. Очень сильно болят глаза от работы за монитором. Сейчас глаза не выдерживают уже 2-3часов работы за экраном. Боль в глазах не проходит даже после 8-9 часов сна. На утро еще сильнее боль и резь в глазах. Какие капли можно капать, чтобы восстановить глаза? Что ещё можно сделать для глаз, т.к. работу за монитором никак не отменить?

Здравствуйте. Вероятно, не соблюдаются правила гигиены зрения, много времени проводится за компьютером без перерывов. Для уменьшения выраженности симптомов возможно назначение увлажняющих капель, например дефислез. Важно делать перерывы в работе за компьютером каждый час на несколько минут, закрывать глаза. Во время работы не забывать моргать. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-офтальмологу на прием очно для осмотра. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте.Прежде всего не следует непрерывно работать более часа.Выполняйте перерыв 7-10 минут для гимнастики для глаз. Используйте увлажняющие капли для глаз(стеллавит,систейн).В комплексе с гимнастикой вы получите замечательный результат.Имеет смысл периодически проводить осмотр сосудов глазного дна и давление в них. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Вполне возможно на очном осмотре вам предложат провести коррекцию терапии.