Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Какая норма потребления жиров?Добрый день! норма потребления жиров для женщины
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы не указали ваш возраст, рост, вес, есть ли какие-то проблемы с пищеварением, хронические заболевания. Примерное значение для человека без проблем с весом и здоровьем 1-1,3 грамма жиров на килограмм массы тела в сутки. Растительные жиры должны преобладать над животными. В такой ситуации целесообразно обратиться к врачу-диетологу очно на консультацию. Он поможет составить индивидуальное меню с учетом всех данных о состоянии здоровья, сопутствующих заболеваний, переносимости отдельных продуктов, индивидуальных предпочтение и так далее.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Слишком мало данных. Определение указанных нормативов весьма условно и соблюсти их достаточно не просто. Если у вас есть проблемы, непременно следует посетить диетолога и разработать комплексное меню согласно вашим данным, степени нагрузки, состоянию здоровья. Это правильное решение и в ваших интересах. Не следует откладывать выполнение диагностических мероприятий
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Вопрос по диетическому питанию при гастрите
Доброго вечера! у меня гастрит с повышенной кислотностью колит джвп. как такие рыбы как палтус 16г жира на 100г рыбы или камбала 6г жира на 100г рыбы? на тресковые у меня аллергия.
|
|
👍 0 👎 |
Пищевая непереносимость продуктов
Здравствуйте. Скажите пищевая непереносимость определенных продуктов выражается как дискомфорт, вздутие, колики в животе, запор на продукты, какая причина возникновения непереносимости? Признаков аллергии нет, иммуноглобулин Е в норме, иммуноглобулин G на эти продукты повышен. Метод лечения будет только исключение данных продуктов на длительное время?
|
Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?
Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи|
👍 +1 👎 |
Полноценная ли это замена?
Здравствуйте. при аллергии на углеводы (пшеница, рис, пшено, кукуруза и др.) заменяют ли такие продукты на сладкие овощи (тыква, морковь, свекла)? Или это не равноценная замена?
|
|
👍 +1 👎 |
Можно употреблять творог?
здравствуйте, гастрит с повышенной кислотностью и холецистит когда нет болей можно попробовать творог? лучше 1процент жира или 6? чем жирнее-тем менее кислый?
|
|
👍 0 👎 |
Поможет ли питание по группе крови?
здравствуйте, уважаемый доктор! гастроэнтеролог по синдрому раздраженного кишечника предложил изменить питание. попробовать по группе крови. у меня первая отрицательная. врач сказал, что улучшится переваримость, вес сейчас низкий - потом повысится. Как вы думаете? Там много овощей, это же снижает вес?
|
Читайте также
Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы
Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе
Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности
Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?
Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи
Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?
Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?
Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете
Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe