Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Какой вес для меня будет нормальным?какой вес для меня будет нормой ?
13 лет 160см 62.2кг
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Примерный подходящий вес это 52-54 кг. Но при расчете нужно учитывать конституцию, другие данные о состоянии здоровья. Оптимально обратиться к педиатру или эндокринологу для определения подходящего веса и такитке его достижения.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.В вашем случае, действительно,5-7 кг лишние. Непременно соблюдение правил пищевого поведения, посещение спортзала. Исключите простые углеводы, непременно посетите диетолога.Вам помогут составить меню,которого вам следует придерживаться. В этом нет ничего сложного, если вы все правильно выполните.Не откладывайте проведение исследований, начало проведение мероприятий.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Как набрать вес, спортзал?
Проблема с набором веса. Мне 24, рост 189, вес около 70 и держится он так уже несколько. Есть могу, что угодно и сколько, хоть 5-6 раз в день жирную пищу, но масса не появляется. Как мне набрать вес? Только с помощью спортзала?
|
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Здравствуйте. У меня проблема с лишнем весом. Что мне делать?
|
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.|
👍 0 👎 |
Откладывается жир
Здравствуйте! Меня зовут Марет! Мне 23 года! У меня есть пробл4мные места, стал откладываться немного жир на талии, и живот стал повисать! Очень боюсь растолстеть и получить ожирение! Какой рацион питания мне начать! и что сделать чтоб ускорить испарения жира в этих местах! какие упражнения? Спасибо
|
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?
Здравствуйте, скажите что способствует успешному похудению если сдавала все анализы в норме, щитовидка немного увеличила, спортом занимаюсь но похудеть не могу только набираю вес
|
|
👍 0 👎 |
У меня в норме сахар?
здравствуйте, писал вам по поводу диабета, когда натощак померил глюкометром было 6.2 это же выше нормы , поехал в этот же день в лабараторию сдал из вены на глюкозу 5.2, получается сахар у меня в пределах нормы и переживать не стоит?
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.