Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Какой вес для меня будет нормальным?какой вес для меня будет нормой ?
13 лет 160см 62.2кг
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Примерный подходящий вес это 52-54 кг. Но при расчете нужно учитывать конституцию, другие данные о состоянии здоровья. Оптимально обратиться к педиатру или эндокринологу для определения подходящего веса и такитке его достижения.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.В вашем случае, действительно,5-7 кг лишние. Непременно соблюдение правил пищевого поведения, посещение спортзала. Исключите простые углеводы, непременно посетите диетолога.Вам помогут составить меню,которого вам следует придерживаться. В этом нет ничего сложного, если вы все правильно выполните.Не откладывайте проведение исследований, начало проведение мероприятий.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Как набрать вес, спортзал?
Проблема с набором веса. Мне 24, рост 189, вес около 70 и держится он так уже несколько. Есть могу, что угодно и сколько, хоть 5-6 раз в день жирную пищу, но масса не появляется. Как мне набрать вес? Только с помощью спортзала?
|
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Здравствуйте. У меня проблема с лишнем весом. Что мне делать?
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 −1 👎 |
Откладывается жир
Здравствуйте! Меня зовут Марет! Мне 23 года! У меня есть пробл4мные места, стал откладываться немного жир на талии, и живот стал повисать! Очень боюсь растолстеть и получить ожирение! Какой рацион питания мне начать! и что сделать чтоб ускорить испарения жира в этих местах! какие упражнения? Спасибо
|
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?
Здравствуйте, скажите что способствует успешному похудению если сдавала все анализы в норме, щитовидка немного увеличила, спортом занимаюсь но похудеть не могу только набираю вес
|
|
👍 0 👎 |
У меня в норме сахар?
здравствуйте, писал вам по поводу диабета, когда натощак померил глюкометром было 6.2 это же выше нормы , поехал в этот же день в лабараторию сдал из вены на глюкозу 5.2, получается сахар у меня в пределах нормы и переживать не стоит?
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.