Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Когда восстановится сон?Добрый день, у меня проблемы со сном где то 3 месяца назад, на третий месяц всё прошло и вчера поздно уснула с чем это связано? А эти проблемы появились у меня из-за бодроствования ночью и днем тоже лежала в постеле, без активности. Когда востановится сон ?
Добрый день, можно ли выпить мелатонин, борюсь с бессоницей уже 3-ий месяц. Востановился сон но не полностью. Вроде всё хорошо но иногда поздно засыпаю. Сама пью пустырник ночью.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Разовое затруднение засыпания не является поводом для беспокойства, это бывает и у людей без проблем со сном. Причинами могут быть сильные эмоции днем, смена погоды и геомагнитной активности и т.д. Если вы в целом соблюдаете режим, гуляете, имеете достаточную физическую активность днем, не лежите в кровати кроме времени сна, минимизировали стрессы, все наладится. Эпизодически принимать мелатонин можно.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Стоит ли принимать Мелатонин Эвалар?
Добрый день, у меня проблемы со сном уже как 3-ий месяц. то уходят то обратно появляются. Режим сна соблюдаю. Хочу начать пить мелатонин эквалар. Стоит ли ? режим сна испортился у меня из-за бодроствования ночью.
|
|
👍 0 👎 |
Беспокоят проблемы со сном
женщина 37 лет. беспокоят проблемы со сном, пропила курс циркодина 21 день по рекомендации невролога, сон улучшился (но только дней на 10, потом эффект пропадать начал), а как только закончила пить, все снова, трудно заснуть, часто просыпаюсь и опять не могу заснуть. принимаю еще Нобен. Лориста 25 мг постоянно от гипертонии. Можно принимать препараты мелатонина длительно?К какому врачу необходимо обратиться?
|
Родинка или меланома: когда нужно к врачу?
Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи|
👍 0 👎 |
Бессонница
здравствуйте, у меня проблемы со сном. Днем все хорошо могу лечь и прям в сон тянет, но я не ложусь так как ночью не усну потом. Как наступает ночь все спят, я лежу и ворочиюсь до 4-5 утра, что это может быть?
|
|
👍 0 👎 |
Бессонница
Здравствуйте. Меня зовут Ина Петровна (66 лет). У меня проблема со сном: всю ночь не сплю; если сплю, то только 1 час; мысли не освобождаются из головы; ночью сучят ноги. У меня териотексикоз (принимаю л-тироксин 75 мг). У меня глаукома (закапываю капли по 2 раза в день дорзопт плюс и люксфен; до этого закапывала траватан и дорзопт). Скажите, пожалуйста, к какому врачу обратится и где можно пройти обследование.
|
|
👍 0 👎 |
Проблемы со сном
Здравствуйте. Примерно полгода назад я начала испытывать проблемы со сном, которые сопровождаются перепадами настроения. Не сказать прям, что каждый день эйфорию заменяет депрессия, но в последнее время отмечается подавленное настроение,… |
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Опасная энергия: как энергетические напитки влияют на печень и чем ей помочь?
Не только кофеин: как витамины в энергетиках повреждают печень и что её защитит?