Я не знаю что со мной, у меня чувство, как будто я не здесь, голоса доносятся эхом, как в горах. Ночью панические атаки, тахикардия, комок в горле, отдышка, невозможность глотать, боковым зрением кажется что кто-то рядом со мной. постоянно холодные руки и ноги, даже в шерстяных носках. частые головокружения, выпады из жизни и отчужденность.

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для yточнения ситyации и определения таkтиkи. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Я постоянно пью успокоительные, без них просто невозможно уснуть. Начинаются панические атаки и они не пройдут пока я не выпью успокоительное. Иногда доходит до того, что начинает жутко болеть сердце при вдохе и выдохе. У меня нет какого-либо желания выходить из дома, глаза остро реагируют на свет, солнечный.

Я постоянно пью успокоительные, без них просто невозможно уснуть. Начинаются панические атаки и они не пройдут пока я не выпью успокоительное. Иногда доходит до того, что начинает жутко болеть сердце при вдохе и выдохе. У меня нет какого-либо желания выходить из дома, глаза остро реагируют на свет, солнечный.

Здравствуйте.Непременно контроль АД, клинический анализ крови, осмотр сосудов глазного дна и давление в них, исследование сосудов головы и шеи. Снимки шейно-грудного отдела позвоночника. С результатами исследований имеет смыл посетить терапевта и невролога. Не откладывайте проведение исследований и посещение доктора.Это правильно и в ваших интересах

Спасибо большое, значит мне нужно именно к неврологу?