Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Лишний весЗдравствуйте! Мне 29 лет, рост 174, вес держался 75кг стабильно на протяжении многих лет, но за последние 2 месяца набрала более 10кг, сейчас вешу 86, ем мало, из-за работы веду малоподвижный образ жизни. Посоветуйте пожалуйста что-нибудь, в идеале нужно весить 65кг. Лишний вес ужасно мешает. Заранее огромное спасибо!!!!!!
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Непременно активизируйте ваш образ жизни, посещение спортзала. Непременно составьте рациональное меню( совместно с диетологом). Оптимально- 70 -75 кг. Если вы продолжите неправильно питаться и не активизируете ваш образ жизни, проблема только усугубится
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Набор веса
резко пополнела на 10кг , в чем может быть причина ?
|
|
👍 0 👎 |
После попытки заняться бегом заболело и не проходит колено
Здравствуйте, история такая, меня зовут Дмитрий, мне 22 года, вес 90 кг, рост 1,76. Несколько лет веду малоподвижный образ жизни, работа, дом. Решил делать пробежки по утрам, после первой утренней пробежки было все нормально, на второе утро при беге начал ощущать боль в правой коленке, завершил пробежку старался не сильно нагружать колено, решил перестать… |
Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?
Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.|
👍 0 👎 |
Посоветуйте диету
Вопрос диетологу, какую диету/рацион, на месяц-два, вы могли бы посоветовать парню, 25 лет, без вредных привычек, рост 175, вес 183. Малоподвижный образ жизни (пока).
Понимаю, что это обычно делается индивидуально, но может можно под такие параметры подобрать какую-то готовую диету/рацион из уже существующих? Сам себе назначать диеты из интернета не решаюсь, а вот за наводку был бы благодарен.
Спасибо.
|
|
👍 0 👎 |
Боль в колене при нагрузке
Здравствуйте.
Я мужчина. Мне 37 лет. Присутствует боль в левом колене при нагрузке. Травм и повреждений колена не было. Веду малоподвижный образ жизни.
В состоянии покоя не беспокоит. При ходьбе по ровной поверхности боли отстутствуют, но есть некий… |
|
👍 0 👎 |
Стоит ли переживать, что у меня тромбы?
Здравствуйте, помогите с расшифровкой коагулограммы... Все показатели в пределах нормы, кроме:
Фибриноген - 4,07
Протромбиновое отношение - 1.10
О чем это говорит? Стоит ли переживать, что у меня тромбы?
|
Читайте также
5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов
Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме
Клеточные технологии в современной пластической хирургии
Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты
Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить
Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe
Рак молочной железы: 11 мифов о болезни
Пройдите тест и проверьте риски выявления рака молочной железы