Уважаемые доктора! Мне 48 лет, что греха таить, есть лишний вес (килограммов 20), побаливают суставы, принимаю лекарства от гипертонии. Я хожу к врачам не то. чтобы очень часто, но несколько раз в год бываю. и всегда меня спрашивают про сахар - не повышен ли он? Я проверяю его достаточно регулярно - 2-3 раза в год. Он всегда нормальный - не выше 5,0 ммоль/л. Я уже волноваться стала - у меня обязательно должен появиться диабет? Может заранее лекарства начать принимать?

Уважаемая Оксана! Вот ведь как получается: доктора проявляют обоснованную бдительность, а Вас это пугает и Вы уже "ждете" новую болезнь... Действительно, у лиц, имеющих лишний вес и артериальную гипертонию, повышен риск развития сахарного диабета. Вот врачи и проявляют бдительность. Но "повышен риск" - это совсем не синоним "обязательно разовьется". Если Вы исключите из Вашего рациона сахар, сладости, ограничите употребление картофеля - риск развития диабета у Вас существенно снизится. И еще. Вы аккуратно следите за своим уровнем сахара. В этом - Вы молодец! Но почему Вы не предпринимаете попыток снизить свой вес? Или предпринимали, но они были безуспешными? Нормализация веса в Вашем случае - ключевой фактор предотвращения развития как сахарного диабета, так и деформирующего остеоартроза (на боли в коленях вы ведь тоже жалуетесь).