Здравствуйте, в последнее время начала мастурбировать во сне. Повторяться это стало все чаще. Сны снятся не эротического характера. Сама ничего не помню и даже не догадывалась об этом. Узнала со слов мужа, с которым все хорошо и в интимном плане тоже. Также с детства страдаю катафренией и бруксизмом.Прочитала, что это называется сексомнией. Но так и не поняла причин. Будет ли болезнь прогрессировать и к какому врачу обращаться: сексолог/ сомнолог/ психиатр? И как от этого избавиться?

Здравствуйте. Явление можно отнести к категории парасомний, в разных формах такие симптомы встречаются нередко. Для облегчения ситуации можете начать прием пустырника вечером, это сделает сон более глубоким, и возможно уменьшит частоту проявлений. Если ситуация не разрешится сама и будет беспокоить, проконсультируйтесь у сомнолога. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Нужна достаточная физическая и умственная активность в течение дня.

Здравствуйте. Если вы помните ваши сны ,стало быть сон поверхностный. Непременно решите этот вопрос (психотерапевт). Вероятнее всего у вас есть проблема . Постарайтесь провести несколько сеансов суггестивный терапии. Уверен,вам это поможет