Здравствуйте, сын 16-ти лет решил поправится и начать заниматься в зале. Раньше он почти не ел фрукты, а теперь ест по три банана в день, а также по два яблока (яблоки режет на куски и отмеряет 300 грамм на весах). Также может взять несколько слив. Помимо этого ест много, гречки, прочих каш, хлеба. Но меня волнует именно такое количество фруктов. Может ли это перевести к проблемам со здоровьем?

Здравствуйте. Большое количество фруктов в целом неплохо, большое количество сладких фруктов может привести к дисбалансу углеводного обмена. Для уточнения ситуации с массой тела необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), по показаниям эзофагогастродуоденоскопию, копрограмму, консультация гастроэнтеролога. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Так же желательна консультация диетолога.

Здравствуйте.Непременно приведет.Не рациональное питание непременно приведет к проблемам. Ежели у него есть осознанное желание заниматься своим телом, рекомендуйте ему изучить методику Вейдера.Кроме расписания занятий,он разработал систему правильного питания. Можно модифицировать под местные возможности. Это правильно и в ваших интересах.