Здравствуйте, можно ли давать валериану в таблетках, ребёнку 4-х лет для снижения возбудимости и чтобы проблем со сном не было. Если да, то какая дозировка? И что еще можно?

Здравствуйте. Возможно назначение глицина, некоторых других препаратов, но решение должно приниматься неврологом на очном приеме с учетом всех данных. Для того, чтобы ребёнок был спокойнее, важен четкий режим дня, достаточная физическая активность в течение дня, продолжительные прогулки. Полезны водные процедуры (занятия в ванне или бассейне). Перед сном полезно делать ванны с успокаивающими травами, например лавандой или пустырником. Важен благоприятный психоэмоциональный климат в семье. Важно минимизировать время, проводимое перед телевизором.