Добрый день. Такой вопрос. В воскресение начала болеть голова, был совсем небольшой насморк, даже салфетки не нужны были, Пару раз чихала, плюс сильная слабость и ломота в теле. Ночью беспокойно спала, температуры не было (возможно ночью была температура, но это не точно). В понедельник хуже себя чувствовала, красное горло, сильнее насморк, чихание, головная боль, неприятное ощущение в районе носа и лба, слабость. Сегодня заметно легче, насморк меньше, горло першит, иногда чихаю и небольшая слабость, все остальные симптомы меньше стали. Вот в чем вопрос, можно ли мне завтра выходить на улицу, не буду ли я заразна? И еще волнующий меня вопрос, не грипп ли это? Благодарю заранее за ответ и простите за такой подробный рассказ.

Здравствуйте. На грипп не похоже. На улицу выходить можно, но источником инфекции вы скорее всего еще являетесь, лучше воздержаться от посещения общественных мест еще несколько дней. Нос можно промывать солевым раствором несколько раз в день. Горло можно полоскать отваром календулы, применять препараты для рассасывания типа стрепсилс, аджисепт. Желательно обильное теплое питье для уменьшения интоксикации, например, чай с лимоном. При повышении температуры возможно применение жаропонижающего, например парацетамола, не более 2-4 раз в сутки, с интервалом не менее 4-6 часов.

я перепутала, все началось не в воскресение, а в субботу. Поэтому завтра четвертый день.

здравствуйте. Непременно промывание носа физраствором, приём жаропонижающего и антигистаминного препарата. Вполне возможен приём кагоцела( это облегчит самочувствие). Ингаляции отваром ромашки, чай с имбирём, лимоном, медом. До выздоровления вы представляете определенную угрозу для окружающих

Здравствуйте! Кончено, гуляйте. На улице вы ни для кого не заразны. А вот если к кому-то пойдете в гости или к вам кто приедет, то можете и заразить. Прием кагоцела не считаю целесообразным. Вам и так стало лучше, постепенно поправитесь )