Боль в груди и пояснице, онемение конечностей   2 ответа

Добрый день всем кому интересна моя проблема..В общем все началось полтора года назад когда мне было 19 лет. Уже был сколиоз к тому времени с самого детства. Я спортом занимаюсь всё время. Тут я начал ходить в тренажерный зал три раза в неделю и делая спец. упражнения по спец. программе,мне не нравился свой результат, уже через месяц я делал все по…

Сколиоз - боли в спине после тренировки   1 ответ

Здравствуйте. У меня правосторонний поясничный сколиоз 2 степени, выше поясницы чуть искривлен влево, признаки нач. остеохондроза, подскажите, можно ли делать в тренажерном зале упражнение гиперэкстензия, сегодня была первая тренировка, инструктору сказала про сколиоз, сейчас болит спина справа - это болят мышцы? Можно ли дальше заниматься, или это некомпетентный инструктор?

Ограничение на некоторые упражнения при сколиозе, правда или нет?   1 ответ

Здравствуйте, у меня сколиоз поясничного и грудного отдела 1ой степени(4 и 7 градусов)(2 года назад был 2ой), такой вопрос, начал ходить в тренажерный зал, соблюдаю все реккомендации по весу и упражнениям(никакой становой тяги, приседаний со штангой, выпадов и.т.п.), но также слышал, что нельзя подтягиваться, висеть на турнике, ласточку и вообще любые…

Имеется ли у меня сколиоз и насколько выраженный?   2 ответа

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, имеется ли у меня сколиоз и насколько выраженный, судя по данным фото? И стоит ли при данной его выраженности заниматься выполнять приседания с весом и становую тягу в тренажёрном зале?

Возникла боль в шее с левой стороны   3 ответа

Здравствуйте. У меня сколиоз спины в виде буквы S, я много лет принимала Ярину, сейчас 4 день принимаю Белару. У меня в основном сидячий образ жизни, я работаю за компьютером,иногда хожу в тренажерный зал. Несколько дней назад у меня возникла боль в шее с левой стороны,боль быстро прошла, а после онемели все кожные покровы, сейчас больше всего руки…