Здравствуйте. Прошу помочь, устала с этим жить, не могу побороть.
Панические атаки начались у меня лет так 5-6 назад, жила с ними где-то год и после они как-то прекратились со временем. Этим летом, я ехала в автобусе домой с работы и меня кинуло в жар, голова закружилась, чувство будто стошнит и вырвет перед всеми, еле доехала до нужной остановки, вышла, стало нормально. И после этого, у меня постоянно охватывал страх в общественном транспорте, что мне опять станет плохо и стошнит перед всеми.
Дальше я не смогла ездить на такси, т.к. там чужие люди и снова в голове опять «станет плохо, вырвет», не могу спокойно отвести ребенка в сад, тоже самые мысли..
Бывает дома, особенно когда остаюсь одна или с ребенком, снова начинается паническая атака и навязчивые мысли, что что-то случиться, надо куда-нибудь идти

Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для выявления причин состояния и их коррекции. При необходимости могут быть так же назначены препараты.