Иногда ночью просыпаюсь и не могу смотреть на негладкие вещи, такие как складки на одеяле. Я не могу обьяснить, что конкретно чувствую, но такое ощущение, что на меня все давит вокруг.

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Стоит посетить психотерапевта или психиатра. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание.