Добрый день. Хотела бы у вас узнать, я сейчас беременна на сроке 3 недели. С младенчества я не употребляю продукты с лактозой, т.е. молоко, кефир, творог. сыры и т.д. я ниразу в жизни не ела. Хотела бы узнать будет ли у меня грудное молоко? Мне 22 года. Я из Чебоксар. С уважением, Анна.

Здравствуйте. Не беспокойтесь, отсутствие в рационе молочных продуктов на выработку собственного молока не повлияет. Для того, чтобы организм был здоровым и имел достаточно резервов для лактации, необходимо употреблять достаточно белковых продуктов, в том числе мяса, рыбы, птицы. Так же, когда будете кормить грудью, важно достаточно спать, не нервничать. Для того, чтобы молока было достаточно, нужно чаще прикладывать ребёнка к груди, даже если сначала молока будет мало, потом его станет больше - по потребности ребёнка.

Здравствуйте. Непременно, ни чуть не меньше,нежели у тех,кто употребляет . И качество хуже не станет. У вас все будет хорошо. Продолжайте нормально питаться,так ,как питались всегда.

Анна, здравствуйте! Очень хорошо, что уже сейчас вы заботитесь о грудном вскармливании. То, что вы не едите молочные продукты, не повлияет на количество молока. Старайтесь выбрать родильный дом с совместным пребыванием мамы и малыша. Очень важно приложить малыша к груди в первые 2 часа после родов и кормить его по требованию. Чем чаще и больше будет сосать ребёнок, тем больше будет у вас молока.

Спасибо за ваши ответы. Успокоилась, все поняла, теперь только вашими советами буду действовать.