Здравствуйте, у меня такой вопрос: что делать, если после ночной смены не хочется кушать и тошнит немного? Сам понимаю, что нужно поесть, но не могу, а впереди еще неделя ночных.

Здравствуйте. Такие явления возможны на фоне переутомления. Попробуйте после смены ложиться спать, можно выпить кефира или молока. После отдыха можно ожидать улучшения ситуации. Для уточнения ситуации желательно обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно, в плане обследования должны быть выполнены эзофагогастродуоденоскопия, общий и биохимический анализ крови. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Необходимо соблюдать щадящую диету, исключить жареное, жирное, острое, грубую пищу, алкоголь. Питание должно быть дробным, малыми порциями, приготовление отварное или на пару.

спасибо