В заведении ел устрицу три часа назад, и почувствовал что попалось два осколка (3 мм или около того)
Достал их и всё. После этого начал читать в интернете и там такой ужас написан, что чуть ли умереть от этого можно.
Боюсь теперь, вдруг проглотил и не почувствовал? Что делать в такой ситуации? Через сколько обычно должно «выйти?» даже если проглотил? И какую пищу лучше есть?

Здравствуйте. Даже если вы что-то проглотили и не почувствовали значит, это были очень маленькие частицы, которые не нанесут серьезную травму. Они смешаются с пищевыми массами и естественным образом покинут кишечник через некоторое время, примерно в течение 2-3 дней. Для лучшей эвакуации пищевых масс не помешает употребление продуктов, содержащих пищевые волокна, в частности каш. Нужно пить достаточно воды. Паниковать оснований нет.

Спасибо! Хотелось узнать, кто-то пишет вообще не есть и не пить сутки-двое. Кто-то наоборот говорит есть «обволакивающее» по типу бананов и овсянки. Каши как я понял только улучшат ситуацию, верно?

Не есть и не пить не нужно, это стресс для организма, может произойти нарушение перистальтики кишечника, обезвоживание и т.д. Каши вполне подходят для формирования пищевых масс средней плотности, но и от других продуктов необходимости отказываться нет, соблюдайте нормальный здоровый рацион

Здравствуйте. В Вашем случае не требуется соблюдения какой-либо специальной диеты, питайтесь как обычно. Соглашусь с коллегой, если Вы ничего не почувствовали, то осколки, если и были проглочены, то имели такие маленькие размеры, что не нанесут никакого вреда. Если бы Вы что-то повредили, то как минимум ощутили бы боль.