Острая боль в пояснице, иной раз после трудового дня полежав на спине больно перевернуть я на бок, что это может быть

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови и мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием. При необходимости может быть рекомендован поясничный корсет.

здравствуйте.Начните с приема наклофена, нейромультивита.Массаж,гель вольтарен два раза в день. Физиотерапия(ддт, электрофорез с новокаином и гидрокортизоном). Выполнение кинезиотерапии после курса терапии. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Непременно ношение пояса медицинского.