Как избавиться от панических атак ? 60 лет, женский.

Здравствуйте. Стоит начать прием пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции.

Здравствуйте. Для вашего возраста это большая редкость. Начните с общих ванн с добавление отвара пустырника или лаванды, чай с Мелиссой и мятой . Непременно приём амитриптиллина 1/2 таблетки за 30-40 минут до отбоя. Не употребляйте горячительные напитки , крепкие чай и кофе. Выполнение утренней гимнастики. Выполните рекомендации, это благотворно скажется на вашем состоянии