в анализах крови у меня фолиевая кислота вышло нормально.Нужно ли пить фолиевая кислоту при планировании беременности?

Здравствуйте. При беременности потребность в фолиевой кислоте возрастает, поэтому начинать прием можно с цикла, с которого планируете беременность (раньше начинать необходимости нет, раз нет дефицита). Обычно рекомендуется дозировка 400 мкг в сутки. Обсудите ситуации с лечащим врачом с учетом всех факторов, в том числе возраста, анамнеза, сопутствующих заболеваний (может потребоваться бОльшая доза).