Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Подвернула ногуДобрый день! Два месяца назад подвернула ногу. Диагностировали растяжение связок голеностопа. Носила бинт, лечила мазями, электрофорезом и ультразвуком. Болит уже меньше, но все равно болит. Чувство будто что-то укоротиилось в ноге. Больно становиться на носок. Почти всегда чувствую терпимую боль. Продолжаю мазать мазью с живокостом.Можно ли мне начать заниматься аэробными нагрузками (элементы танца, йоги, шейпинга вперемешку) или ждать полного исчезновения боли? Или все-таки можно такмим способом разрабатывать. Вчера занималась чувствуя терпимую боль в эластичном бинте. После занятий хуже не стало. Ноет по прежнему.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Не стоит начинать интенсивные нагрузки до исчезновения боли. Пока ограничьтесь лечебной физкультурой (без нагрузки на сустав) и плаванием. Рекомендации получите у лечащего врача.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Непременно прием нестероидного противовоспалительного препарата, наружно- гель вольтарен не менее 2 раз в день. Магитотерапия. Ношение иммобилизирушего ортеза( не советую использовать элластичный бинт). Отзанятиях не может быть и речи, до полного восстановления
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Растяжение связки
Здраствуйте.Полтора месяца назад расстянул связки голеностопа,нога немного припухла,была терпимая боль при ходьбе и движении ноги.На данный момент какие-либо боли и дискомфорт прошли,но при сильном изгибе ноги(например при снятии обуви)или резком движении,начинает болеть связка.Хотелось бы узнать,требуется еще больше времени для заживления или нужно использовать какие-либо мази для полного заживления?
|
|
👍 0 👎 |
Растяжение мышцы
Добрый день!
Мой возраст 33 года, мужской пол. Получил растяжение икроножной мышцы на тренировке. Появилась отечность икры и в районе голеностопного сустава. Покраснение в районе голеностопного сустава. Как можно вылечить?
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 0 👎 |
Что нужно для разгрузки колена?
Добрый день . Девушка 21 год. Сделала МРТ Правого коленного сустава , дали заключение : МР картина умеренно выраженного синовита , глубокого инфрапателлярного бурсита . Что это означает ? Дали направление на УЗ с гидрокортизоном на правый коленный сустав №10 , выписали Аэртал , Олипрозал и диклоран плюс , а вот про разгрузку колена сказали невнятно… |
|
👍 0 👎 |
Как можно лечить?
Здравствуйте! Диагноз МРТ признаки дегенеративных изменений заднего рога медиального мениска.Я был у травматолога-ортопеда,он сказал надо делать артроскопию.А пока исключить физ.нагрузки и можно пить Немесулид.Я записался к спортивному травматологу,но это будет только через неделю.Из жалоб:ноющая боль в ноге,непонятные ощущения в колене(как будто что-то… |
|
👍 0 👎 |
Боль в ноге после травмы
В июле упала и растянула сильно ногу.. До сих пор сильно болит стоит пройти метров 500..недавно сделала узи голеностопа. Диагноз.. УСК посттравматического синовита левого голеностопного сустава без костно-травматических изменений.. Мажу мазями ибупрофен и нимулид.. Бентую эластичные бинтом.. Ни чего не помогает..даже алмагом делаю физ. лечение.. Толку мало.. Посоветуйте что мне ещё можно сделать!?
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.