Здравствуйте. Обращаюсь к Вам за помощью, так как не могу понять, что со мной. Мне 18 лет, я девушка. И со мной происходит следующее: мои нервы на пределе. Малейший повод может меня вывести из себя или заставить плакать, постоянное чувство то ли страха, то ли чего-то в этом роде. Практически постоянно в плохом настроении. Полнейшая апатия ко всему. Не хочется делать ничего. Иной раз даже совсем не хочется есть. Что мне делать с собой, а ?

Здравствуйте. Стоит обратиться на консультацию к неврологу для уточнения диагноза и подбора лечения. Самостоятельно можно начать принимать валериану или пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. рассмотрите возможность работы с психотерапевтом. Постарайтесь заниматься интересной учебой или работой, иметь приятный круг общения, заниматься спортом. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), научиться правильно реагировать на стрессовые ситуации – максимально конструктивно, без эмоций.

Здравствуйте. Начните с приёма пустырника форте в обед и вечером по 1таблетке. За 30-40 минут до сна примите 1/2таблетки амитриптиллина(5-7 дней), это поможет вам полноценно отдохнуть ночью,и бодро просыпаться утром. Вы перестанете так бурно реагировать на внешние раздражители. Разумеется,не лишним будет начать посещать бассейн,это тоже придаст вам бодрости.