здравствуйте, мне 34 года и у меня проблема с памятью. Забываю то что сказала в течение пяти минут или же то что услышала. Подскажите пожалуйста, почему так?какие можно попить витамины.

Здравствуйте. Причиной таких жалоб может быть переутомление, стресс, нарушение режима труда и отдыха. Для улучшения памяти нужно достаточно спать, бывать на свежем воздухе, полезна умеренная физическая активность. Возможно назначение поливитаминов, например супрадин или берокка (они специально подобраны для улучшения состояния нервной системы). Для уточнения ситуации стоит обратиться к врачу-неврологу на прием очно. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии, в том числе возможно назначение сосудистых, ноотропных препаратов, метаболиков.

Здравствуйте. Все имеет причины. Вы не указали давность возникновения проблемы. Вариантов достаточно много.Если вы не помните вообще ничего, и так было всегда, это достаточно серьезная проблема, в случае выборочного провала памяти,вполне возможна усталость," не нужность " в настоящее время данного воспоминания.Мы ничего не забываем навсегда, все увиденное,услышанное , прочитанное сохраняется как на жестком диске.Проблема возникает тогда, когда мы пытаемся найти данное знание.