Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 03

Пью мало воды

Здравствуйте, я занимаюсь тяжелой атлетикой 7 лет, имею рязряд МС, ем очень хорошо, но пью воды очень мало. Вот в этом и проблема, что я пью 1-2 стакана воды в день. Мне не хочется пить воды больше, у меня всегда сухо во рту, но это не заставляет меня пить больше. Я так живу уже не один год, мне кажется что это не нормально как минимум для мышу, хоть я всегда чувствую себя комфортно.
Пользователь

327 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Мышц*
Пользователь

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Пить мало воды действительно вредно и для почек, и для сосудов, и для реологии крови и так далее. Нужно сознательно менять привычки, если пить нормальное количество воды регулярно, организм будет ожидать её и просить. Пить больше воды может помочь приложение с напоминанием о том, что пора выпить воды. Приложение нужно скачать на смартфон, задать нужные параметры употребления жидкости. Это поможет изменить ситуацию.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.В среднем,человек ,не имеющий активной физической нагрузки, должен употреблять до 1.5 литра жидкости(включая первые блюда). В ваешм случае ,занятия железом, предусматривают несколько больше жидкости ,нежели 1-2 стакана(400мл). Непременно выполните исследование клинического анализа крови, уровень гормонов щитовидной железы. Уровень витаминов и микроэлементов. Результаты исследований помогут определить суть проблемы и предложить вам варианты терапии.Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий

Задать свой вопрос эндокринологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Повышенное давление   2 ответа

скажите пожалуйста что мне делать. у меня к ночи часто поднимается давление и сильно бьется сердце и при этом сухо во рту. мне почти 24года
13 апр 2017 22:00
 
👍
0
👎

Перепутала таблетки   2 ответа

Здравствуйте,я занимаюсь лёгкой атлетикой и я случано выпила фуросемид 4-5 штук. В туалет я не ходила,ибо не хотела. Только голова кружится.Сейчас я пью кальций по 4 таблетке в день.Скажите пожалуйста,может ли это как-нибудь повлиять на спорт?
28 окт 2016 22:36
 

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.
👍
0
👎

Какие обследования нужно пройти?   2 ответа

Здравствуйте, мне 24 года, вес 74 кг. Тяжело переношу игру в футбол. Побегаешь минут 5, рывок, удар и ухудшается самочувствие. Подташнивает, головокружения нет, но становится откровенно плохо. Сегодня бегал на голодный желудок с утра. Сладким чаем заправился. Быстрее самочувствие ухудшалось. 5 минут отдохну и нормально. Чкюер5з 3 минуты снова по…
2 июн 2019 15:35
 
👍
0
👎

Согласны ли вы с заключением врача   2 ответа

Здравствуйте, мне 18 лет, я занимаюсь тяжелой атлетикой, недавно обнаружил, что у меня опущена правая почка, но опущена она странно. Почувствовал дискомфорт при нагрузках под правым ребром, никогда не болело, чувствовал себя отлично, но решил сходить в больницу, сделал узи 2 раза, и оба врача с удивлением говорили, что это почка и в первый раз видят…
28 фев 2019 20:21
 
👍
0
👎

О чем говорят анализы?   2 ответа

Здравствуйте, о какой патологии могут говорить данные анализы и к какому врачу обращаться? Женщина, 35 лет. Иногда бывают синяки на ногах (болезненные) и в области ключиц и на плечах как подкожные царапинки (редко)
9 апр 2021 13:08
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?