Всегда просыпаюсь в пять утра   3 ответа

Подскажите пожалуйста по моей проблеме-постоянно рано просыпаюсь, примерно в 5 часов утра, независимо от того, во сколько лег спать и как прошел день. Даже если лягу спать в час-два ночи-все равно проснусь в 5-6 утра. При этом сплю вполне нормально, пробуждение легкое и быстрое, обычно ложусь в 10-11 вечера. Очень хочется сместить пробуждение на 8 часов утра. Посоветуйте, что стоит предпринять?

Усталость, сонливость   2 ответа

Здравствуйте,ситуация такая. У меня постоянная усталость и сонливость,но если я буду спать днём и бодрствовать ночью то я абсолютно не уставший и у меня куча энергии. Так продолжается уже довольно долго,c 2015г примерно.

Усталость, сонливость, нарушение ночного сна   1 ответ

Постоянная усталость и сонность ,кроме пролапса метрально клапана 1 степени ,проблем не имею ,ну если не считать того ,что я ночью не сплю последнее время ,а сплю днём ,из за чего это может быть ?

Бессонница, клоназепам днём   2 ответа

Здравствуйте, вот уже год страдаю от бессонницы, сплю по три-четыре часа в сутки, врач назначил клоназепам 1/2 и триттико 50 мг перед сном. В начале спал, а сейчас и эти таблетки не берут толком. В данный момент к врачу попасть не могу, уже два-три дня совсем не сплю. Скажите, можно ли днем выпить клоназепам одну 1/3? А то в сон клонит, а выключиться не могу. Слабость дикая. Или его только на вечер? Не могу просто.

Проблемы со сном   2 ответа

девушка, 20 лет .Здравствуйте! Проблема в том что практически не могу заснуть ночью, максимум с 4 х часов утра может получится. Днем до 12 часов чувствую себя хорошо, даже если вообще ночью не удалось заснуть. Но после обеда и до часов 9ти невероятная сонливость , могу вырубится прям на столе (хотя даже если проспала 10 часов). После 9ти вечера когда…