Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Резкие перепады настроенияПодскажите пожалуйста! Если в течении для постоянно меняется психическое состояние тоесть может быть всё нормально - ровное настроение и какие то мысли. Но при этом без всяких причин резко стать паршиво на душе как буд то депрессия тяжёлая+тревога( не знаю как точно это можно описать) Потом мин через 5-15 может резко стать всё нормально и так на дню по много раз !(( Что бы это могло быть ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Речь может идти о циклотимии, нестабильности настроения. Вам стоит посетить психотерапевта очно для уточнения диагноза и назначения терапии. Самостоятельно можно начать принимать валериану или пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), избегать психоэмоциональных стрессов, научиться правильно реагировать – конструктивно, без эмоций.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начните с посещения психотерапевта. В вашем случае валериана и пустырник могут быть лишь вспомогательным средством. Вполне возможно , достаточно будет проведения суггестивной терапии
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте. 21 год, не пью, не курю. Три года испытываю внезапные панические атаки. Не обращала внимания на это и никуда не обращалась. С недавнего времени терпеть стало невыносимо, добавился шум в ушах и ощущение "не реальности". На неделе подобное может случиться до 6-7 раз. Ранее никакими психическими заболеваниями (кроме тяжелой депрессии) не страдала. Стоит ли обращаться к врачу и к какому?
|
|
👍 0 👎 |
Лечение невроза
Добрый день. Много лет страдаю неврозом - навязчивым контролем дыхания. Когда отвлекаюсь, то дыхание приходит в норму, но малейшая мысль о дыхании провоцирует страх потери автоматизма дыхательного центра и приступ навязчивого контроля. Эти страхи особенно активизировались после того, как я случайно прочел статью о йоговских дыхательных техниках
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 +1 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте.Такой вопрос.2-3 недели назад были панические атаки,они начались внезапно с сердцебиения,трудно стало дышать,появился страх смерти,депрессия,тряслись руки и ноги.Сейчас этого нет.В горле бывает чувство,что встречает слюна,горло и шея немного напряжены.Я дышу,и появляется чувство что вот вот задохнусь,хотя я чувствую себя нормально.Появилась… |
|
👍 +1 👎 |
К какому врачу обратиться?
Здравствуйте . Подскажите с чего начать? Девушка 26 лет с такими симптомами -Раздражительность, легкая возбудимость. Общая эмоциональная нестабильность, резкие перепады настроения. Нарушения сна, в том числе бессонница. Плаксивость. Апатия, подавленность. Чрезмерная агрессивность , сильное сердцебиение или аритмии, панические атаки. Отеки разного рода.… |
|
👍 0 👎 |
Перепады настроения
Добрый день. Я девушка, мне 20 лет. Последние несколько месяцев очень часто стало проявляться подавленное состояние, пропадает интерес к чему-либо, раздражение и злость чередуются с плаксивостью, могу заплакать или разозлиться из-за любой мелочи, порой посещают и суицидальные мысли (но только мысли). Почти всё время чувствую усталость, как физическую,… |
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.