здравствуйте,последний год повысился очень аппетит и как следствие набор веса. Скажите с чем связан неконтролируемый аппетит, мне 47 лет.

Здравствуйте. Может иметь место изменение гормонального фона, изменение состояния нервной системы. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, неврологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ), на половые гормоны. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте.Если вы не имеете других жалоб, кроме указанной, вам следует посетить диетолога, разработать меню и строго придерживаться рекомендациям. Выполните исследование клинического и биохимического анализов крови, посетите терапевта, эндокринолога.По совокупности полученных данных можно будет определить суть проблемы.Непременное посещение занятий йогой.