Скованность и напряженность в шее, когда чуть откидываю голову назад, при повороте головой она хрустит. Что это может быть?

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте.Начните с приема наклофена, нейромультивита.Выполнение серии массажей,гель вольтарен два раза в день.Физиотерапия(электрофорез с карипаином), гимнастика для шеи,посещение занятий йогой.Сменить подушку на валик.Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.