Скажите при шейном остеохондрозе можно спать без подушки ? Если болит шея , я лежу на полу без подушки и становится легче , можно ли спать без неё ? Или это вредно ? У меня есть ортопедическая подушка, но она не помогает в борьбе с остеохондрозом, иногда наоборот даже провоцирует обострение.

Здравствуйте. На спине можно спать без подушки, это правильное положение. На боку подушка желательно, и обычно правильно подобранная приносит больший комфорт. Возможно, имеющаяся ортопедическая подушка подобрана неправильно, зайдите в ортопедический салон, примерьте другие варианты, возможно, одна из них будет удобной. Стоит выполнять гимнастику для шеи.

Здравствуйте. Впооне возможно . Ещё лучше будет спать на валик. Вы отметите значительное улучшение. Вы должныы понимать, это не может выть терапией. Непременно массаж, гель вольтарен. Приём наклофена, нейромультивита. Физиотерапевтическое лечение, выполнение упражнений лечебной физкультуры. Выполнение рекомендаций позволит вам в значительной степени улучшить самочувствие