У меня бывает такое ощущение,что слюна в горле застревает,я ее сглатываю и горло бывает напряжено.Скажите,это нормально?

Здравствуйте. Такие ощущения могут быть на фоне стресса, возможны другие причины. Для уточнения причины симптоматики необходимо обратиться к ЛОР-врачу и эндокринологу на прием очно для осмотра. В плане обследования необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы, анализ на гормоны (Т4 свободный, ТТГ, Анти ТПО), общий анализ крови. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Если органические причины будут исключены, стоит обратиться к врачу-неврологу. Самостоятельно можно начать прием пустырника 2-3 раза в день.

Стралала 2-3 недели назад паническими атаками(было сердцебиение,стало трудно дышать,было чувство,что вот вот задохнусь,страх смерти появился,тряслись ноги и руки).И сейчас такое бывает,что боюсь задохнуться,хотя я себя чувствую нормально.Скажите,мне стоит беспокоиться и как с этим бороться?

Здравствуйте.Вероятнее всего имеет место проблемы неврологии.Непременно посетите невролога в очном порядке. Самостоятельно вполне допустимо использовать нейромультивита, пустырника форте три раза в день. Чай с мелиссой и мятой. Не откладывайте проведение исследований и посещение доктора. Это правильно и в ваших интересах.