👍 0 👎 |
В какое время дня принимать препараты?Доброго времени суток ! Мне назначили несколько препаратов , витаминов и минералов , подскажите , в какое время дня их принимать и как комбинировать между собой : 1.фертина (фолиевая200мг +инозитол) 2. Д3 3.ca,mg,zn 4.фолиевая 800мг 5.витамин C .
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Не стоит одновременно принимать вместе цинк и фолиевую кислоту, цинк и кальций, они нарушают всасывание друг друга. Витамин С улучшает всасывание кальция, их целесообразно принимать вместе. Таким образом, препараты можно распределить так: Утром - фертина, фолиевая кислота, магний, днем -цинк, На ночь -витамин Д и кальций, витамин С . Это позволит избежать конфликта микроэлементов и витаминов.
|
👍 0 👎 |
Здравтсвуйте.Вы не указали цель назначения препаратов, результаты проведенных исследований.Назначать витамины и микроэлементы возможно строго по показаниям и по результатам исследований. Настоятельно рекомендую провести рекомендованные исследования ,только затем можно определить необходимость их назначений. Не откладывайте проведение рекомендованных мероприятий.Это правильно и в ваших интересах.
|
👍 0 👎 |
Спортивное питание после гепатита А
Здравствуйте.. Перенес гепатит А.. В больнице провел неделю, выписан день назад (аст 360 алт 78)... Потерял 8кг, могу ли я принимать спорт пит, такие как гейнеры..для того чтобы немного восстановиться?
вот состав
Одна порция (2 мерные ложки… |
👍 −1 👎 |
Прием витаминов
Здравствуйте, купил комплекс витаминов Алфавит классик плюс еще приобрел витамин E, можно ли принимать витамин E и комплекс одновременно или принимать только Алфавит? Комплекс Алфавит принимается в три разные таблетки, привожу их состав:
Кальций-D3+
Таблетка… |
👍 0 👎 |
С чем связано изменение цвета кала?
После принятия витаминов цвет стула немножко стал темным. С чем это связано? и все ли в порядке? Ниже оставляю состав витаминов
Состав: витамин В6, В12, фолиевая кислота, витамин Е, В2, никотинамид, витамин В1, аскорбиновая кислота, витамин А, биотин, витамин Д3, пантотеновая кислота, витамин К1, натрия селенат, калия йодид, марганца сульфат, меди… |
👍 0 👎 |
Можно ли так принимать витамины?
Хочу принимать витамины (утром), вот состав первых:
Витамин А (в виде ацетата и 20% в виде бета-каротина) 2500 МЕ 50%
Витамин C (в виде аскорбиновой кислоты) 60 мг 100%
Витамин D3 (как холекальциферол) 1000 МЕ 250%
Витамин Е (dl-альфа-токоферилацетат) 22,5 МЕ 75%
Витамин К (как Phytonadione) 25 мг 31%
Тиамин (как тиамин мононитрат) 1,5 мг 100%
Рибофлавин 1,7… |
👍 0 👎 |
Всю жизнь анемия, что делать?
Всю жизнь анемия, многие препараты железа не подходят, диета с высоким содежанием железа и витамина С без кальция не помогает. Что делать, если такие анализы стабильно всю жизнь?
|