Если так вышло , что последний половой контакт, который бывает раз в году))), но не суть, пришелся на 13й день цикла, 13 февраля, после начала последней менструации 1 февраля (в курсе, что прерванный половой акт — не есть 100%-я гарантия, что чуда не произойдет), а 18 февраля начались все поизнаки пмс: ломота в пояснице, тянущая легкая боль внизу живота, дикая слабость, легкая головная боль, никаких мажущих выделений с намеком на имплантационные пока нет, но и как-то для пмс рановато, то можно надеяться, что это всего лишь признаки усталости или простуженной спины, или организм сбоит (нерегулярный цикл был всю жизнь до 35 лет,но обычно это было не чаще, а гораздо реже положенного), но в последний год, как по часам раз в 28-30 дней)? Или уже можно слегка побаиваться незапланированной беременности?

Здравствуйте. Так быстро симптомы беременности не появятся. Вероятно причины другие, в том числе из перечисленных вами. Но побиваться беременности стоит, в тот момент, когда вы выбираете прерванный половойт вместо защищенного. Применяйте презерватив, он не только защищает от беременности, но и защищает нервные клетки)