Здравствуйте. Врач-терапевт рекомендовал для профилактики сердечных заболеваний жирную рыбу, красную (содержание омега-з). Я предупредил, что у меня холецистит и гастрит, она сказала ничего. Я ем обычно хек (жирное не ем, даже с маслом сливочным тяжело в животе), если я буду больше есть треску (чаще и больше), я же то же получу это драгоценное) омега-з?

Здравствуйте. Если есть диетические ограничения по определенным продуктам питания, содержащие полезные компоненты, возможен прием их в виде биологических добавок. В такой ситуации целесообразно обратиться к врачу-диетологу очно на консультацию. Он поможет составить индивидуальное меню с учетом всех данных о состоянии здоровья, сопутствующих заболеваний, переносимости отдельных продуктов, индивидуальных предпочтение и так далее.

Здравствуйте. Не следует злоупотреблять продуктами, не акцентируйте внимание на каком то одном продукте. Получение жирных кислот вполне возможно не только употребляясь рыбу, вполне возможет подбор дозы в капсулах. Ваш доктор должен непременно ориентировать вас в этом направлении. При наличии холецистита употребление жирной пищи должно быть максимально ограничено.