как быстро избавиться от запора? после клизьмы не получается сходить в туалет и нету никаких позывов

Здравствуйте. Вы не уточнили, как долго нет стула, какие жалобы, какой характер питания. Правильно проведенная клизма наиболее эффективный способ, при необходимости обратитесь к врачу очно для осмотра и определения тактики. Для коррекции запоров увеличьте в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Добавьте в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Пейте достаточное количество воды, 2-2,5 литра в день. Утром натощак выпивайте 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Желательно делать упражнения, направленные на укрепление пресса.

Здравствуйте. Прежде всего необходимо выяснить причину запоров(клинический и биохимический анализткрови,строгое соблюдение режима питания и диеты), только затем приступать к терапии. Непремнно ферменты,дюспаталин. Послабляющая диета.