Что посоветуете? Здраствуйте, мне 20 лет и первый год мучаюсь с запорами. Раньше это происходило реже, но с песледним временем стало просходить намного чаще и переносить это стало тяжелее. Мой походы на стул: Чтобы сходить мне нужно помогать себе руками, раскрывая задний проход и при этом я очень сильно напрягаюсь, сжимая мишцы нижнего пресса. Я не могу ходить в туалет как раньше, потому-что моя прямая кишка, по всей видимости, перестала работать, по крайней мере мне так кажется, потомучто я могу ее чуствовать и сжимать, но я чуствую легкую терпимую боль при этом. моя жизнь вне стула: у меня есть привычки, я переедаю практически постоянно и веду сидячий образ жизни, т.е нахожусь дома постоянно. но из-за запоров я решил выходить на прогулки, и теперь в течение недели я выхожу на улицу примерно 1-5 раз по 30-100минут, если усливия погоды разрешают. симптомы: Вздутия, Легкая , терпимая, неприятная боль на уровне копчика и ниже, но внутри где-то там. Заметил, что анус постоянно как-будто напряжен и твердый. я не знаю должно ли это быть так. Стоит ли пить бесокодил, который мне посоветовал врач? я уже пил и сходил в туалет хорошо, но после опять переел и все заного. я не стал часто пить, поэтому подождал пока пройдет недели две, чтобы заного выпиьь его и начать жить без хлеба и изделий из муки, изза которого, как мне кажется, у меня случаются запоры. что посоветуете?(

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу, хииургу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены копрограмма, посев кала на дисбактериоз, общий и биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день.

Здравствуйте. Прежде всего следует решать причину а не следствие. Активный образ жизни, рациональное питание ( непременно режим питания, правильно сформированное меню с участием диетолога), исследование на дисбактериоз кишечника. Начните с приём сенате на ночь(2 таблетки). После освобождения кишечника, выполните все рекомендации. Это в ваших интересах